• برنامج ترويض الضغط

image

مشرف البرنامج : د.صالح الغامدي
إستشاري طب القلب وخبير الضغط والتوتر

معروف في المجتمع الطبي كخبير في إضطرابات ضغط الدم وعلاج أمراض القلب عموماً
د.صالح الغامدي تتم الإستعانة به كخبير في إدارة الضغوط والتعامل مع التوتر
من رواد التثقيف الطبي في منصات التواصل الإجتماعي
درب وعمل في كبرى مستشفيات المملكة العربية السعودية وبريطانيا والأردن

:شاركني في هذه الورشة المجانية لإكتشاف

  •  لماذا تمنع هرمونات التوتر حرق الدهون وما علاقة ذلك بالضغط ؟
  •  الإكتشافات الثلاثة لفهم مرض الضغط والتغلب عليه
  •  كيف يؤثر الضغط على العلاقة الزوجية والنوم والنجاح في العمل ؟
  •   لماذا يحتاج الضغط مزيد من الأدوية مع الوقت وهل صحيح أنه لا يمكن إيقافها ؟
  •  قصتي مع الضغط وكيف تمكنت من التغلب عليه
  •  ما علاقة الضغط بأمراض التوتر الأخرى مثل الشقيقة والقولون العصبي والخفقان ؟
  •  الضغط،التوتر ، الأدوية كلها تثبط حيويتك وعلاقتك الزوجية فماذا تنتظر ؟

هذه الورشة مناسبة لمن يريدون ترويض الضغط